男ならいくつになっても女性を喜ぼせることが出来る存在で在りたい。
男が元氣にならない理由は今の世の中に溢れている。
まずやるべきことは今、健康的な生活を送っているかどうか？自問してほしい。
Q 毎日のストレスはどうか？
現代病のストレス、様々な病気の原因になっている。
ストレスフリーな毎日をどうやったら手に入るか真剣に考えて実行しよう！
Q 適度な運動をしているか？
肥満であれば原因は食べ過ぎか？運動不足のどちらかということは明白だ。
運動不足は筋力の低下や太陽の日差しを浴びないことにつながってしまう。
無理のないウォーキングや筋トレをしよう！
Q 身体に悪い食べ物や飲み物を食べていないか？
人の身体は食べたモノから作られている。
コンビニをはじめとしたジャンクフードや、添加物や白砂糖まみれの飲み物や食べ物。
まずは悪いと分かっているモノから避けるようにしよう！
この3つを考えるだけで、かなり健康的になり、
男としての自信を取り戻せる可能性は高いと思っている。
わたし自身、男として他人事ではない。
今はまだ元氣だが、先を見据えて真剣に考えて日々を過ごすようにしている。
まずは自分に出来ることから考えていこう。
あなたが愛する妻の喜ぶ姿が見れるように祈っている。
男としての自信を取り戻す
